Tips Sehat untuk pencernaan

Tips Sehat untuk pencernaan


Kesehatan adalah hal yang paling penting dalam kehidupan kita. Menjaga kesehatan tubuh memerlukan wawasan, pengetahuan dan pengalaman dari berbagai sumber. Berikut Tips Sehat untuk pencernaan :

1.    Konsumsi  Makanan Berserat

Makanan berserat sangat penting untuk kesehatan pencernaan, konsumsi makanan berserat yaitu buah dan sayur setiap hari untuk menjaga saluran pencernaan tetap sehat. fiforlif agen resmi tangerang kota tangerang, banten

2.    Konsumsi Fiforlif secara teratur
Fiforlif merupakan minuman jus yang kaya akan serat, dibuat dengan bahan-bahan berkualitas, fiforlif membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan khususnya kolon/usus besar.



3.    Rubah pola hidup
Pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor tertentu yang memengaruhi kesehatan, antara lain makanan dan olahraga. Makanan dan minuman yang sehat sangat diperlukan untuk menjaga tubuh tetap sehat. Tidak semua makanan dan minuman yang ada di pasaran itu menyehatkan dan aman untuk dikonsumsi. Selain itu, makanan dan minuman yang mahal belum tentu menyehatkan tubuh kita. Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati dalam memilih dan minuman yang Anda konsumsi. Selain dengan makan makanan yang sehat kita juga perlu melakukan berbagai aktivitas fisik.

4.    Konsumsi Air Putih
Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat baik untuk kesehatan bagi seluruh anggota tubuh Anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus adalah salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Konsumsi air putih minimal 8-10 gelas atau 2 liter setiap hari. http://fiforlif.gerai-abi.com/2017/12/agen-jual-fiforlif-tangerang.html

5.    Olahraga secara rutin
Orang yang sering melakukan aktivitas olahraga akan selalu dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya mulai dari kesehatan jantung, memperlancar aliran darah keseluh tubuh, mengatur keseimbangan sistim imun di dalam tubuh, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Setelah membaca Tips kesehatan pencernaan di atas tentunya ada dapat melakukannya agar saluran pencernaan anda menjadi sehat. Fiforlif merupakan solusi untuk menjaga kesehatan pencernaan anda.


Untuk pemesanan Fiforlif hubungi nomor Telp/WA: 0813 1820 7016

Fiforlif tersedia di Jakarta

Komentar

Postingan Populer